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ぐっども～に～んんん（テンション低ぅ





13時に体重測ったら


おととい測ったときより10ＫＧ痩せてた


うまい棒(チーズ味)やうまい棒(チーズ味)


我慢しててよかった。





恋人に借りたエアロビスティックいいかも。


機会があったら試してみてね。








え？もう時間だ。仕事行ってきます～


ぐっども～に～んんん（テンション低ぅ





今日の天気は、曇りのちはれです。


午後から雨が降ると予報では言ってましたけど。





札幌はここ２～３日暖かな日が続き、


とても過ごしやすくて、wiiスポーツも続いています。





さきほど、わしと恋人との


話が終わって。





「おとといの活動を振り返って、


今後の活動を考える」ことを話しました。





やっぱり、振り返りは大切ですね。





後で、書き出してみようと思います。


いろんなものがイメージとして浮かんできたり、


気づきがあるんだろうな。





ちょっとこし


が痛いのが気になりますが、


海釣り行ってきます。


アマチュア無線技士の勉強もしないとです。





え？もう時間だ。仕事行ってきます～





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おはようございます





朝方に体重測ったら


昨日測ったときより８㌔痩せてた


うまい棒(たこ焼き味)やうまい棒(たこ焼き味)


我慢しててよかった。





ママに借りたアブドフィットいいかも。


機会があったら試してみてね。








どんとはれ





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6日に、美術館に、


わたしと太郎で行く予定。





きのうから、なぜか、こし


が痛い。





なんだろう？





最近、ダイエットシェイク　チョコレート味飲んで、


体重調整中。





あんまり太ると、余計にこし


痛くなりそうだし。





――――――以上で今日の報告を終わります。





ダンディハウスは、1986年に日本で最初にはじめた男性専用エステティックサロンです。2005年には20年目を迎えたメンズエステの有名な老舗です。男性の美容が注目されていなかった頃から「男性も美しくあるべき」という考えをダンディハウスで主張してきました。ダンディハウスでは、男性が求めている美や健康、そして癒しを最高の形で得ることができます。ダンディハウスの特徴は、社員全員に資格取得を義務付け(AEA認定エステティシャン・美容電気脱毛検定等)をしているので、全国どこの店舗でも技術、指導法、商品、サービスなどの全てを高水準に保ち、最高レベルのエステを受けられるという点です。ダンディハウスの人気メニューであるヒゲ脱毛は、日本でも最高ランクの人気を得ています。 インターネット上の口コミなどでも、ダンディハウスは高い評価を得ています。ヒゲのが濃い人や、上手にひげをのばしたい人にお勧めです。ヒゲ脱毛には、ムダ毛を処理するだけでなく、脱毛後の素肌のケアとして、美顔、美肌のエステ技術を応用したスキントリートメントも取り入れています。ヒゲを、安全、確実、丁寧に処理し、ヒゲの量やデザインなど、希望通りに仕上げることを可能にしています。肌の弱い方にもメンズエステでのヒゲ脱毛は安心ですし、毎日のシェービングからも開放されます。ダンディハウスは、低料金の技術体験「ヒゲ脱毛コース」があり、本格的に取り組む前にどのようなものか、相談をしたり、カウンセリングをしたり、技術体験を経験してみることもお勧めです。


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おはようございます！(´・∀・｀)ﾉ





今日は、晴れ時々曇りのち晴れ


なので、


午前中は、ゆっくりしよう





今日のお昼ご飯はなににしようかな～


ミックスフライが濃厚だな








読者様は、いつもなに食べてますか？





さて、仕事をかねて


釣りにでも行ってきます～～








え？もう時間だ。やべ、仕事行ってきます～








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ｵﾊYo!!ヽ(*´Д｀*)ﾉ ｡o○(ﾈﾑｨ(*σД-*)｡oﾟ)


昨日は大好きなコンサート行ってきました


帰りに食べたキムチ牛丼は





そして気分転換に知り合いにすすめられた


ダイエットフルーツ茶飲んでみた。


背中


痩せたいから


ちょっと続けてみようかな。


りんご寒天もいいらしいよ。








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昨日は久々にぐっすりねれました。





昨日とは違って、今日は晴れ時々雨のち曇りです。





明日は変な天気かな？





11時から、大好きなコンサートなのだけれど、


果たして天気は大丈夫なのだろうか？





函館方面の


ライブカメラを見てみたら、どんよりした空だった。





食べ物はまだあるから、まぁいいか、と。





いざとなったら、隣のお店でキムチ牛丼だな。





食べ物屋が隣にあると便利ですよね。











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