唇のシミ・しわイオン導入よりはビタミンCマッサージ

ぐっどもーにーん♪（テンション高っ





昨日一昨日と暖かいですね～。


今日は曇りのちはれらしいですけど。





岩盤浴とか筋トレとか


まーったく興味のないわしは、


ダイエットに向いてないですね～。





さて、昨日の晩ご飯ですが、


ママさんがダイエットを意識し始めたので


急遽、うまい棒(たこ焼き味)になりました。





ってか、ダイエットになってないっていう


話も・・・ｗ





ママさんがダイエットを意識したのは、


ここ数日、ベルトがキツイ気がすると


言っていたからなんですが。





ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、


量控えめみたいな。





本人いわく、これがストレスためずに、


確実に痩せる方法なんだそうな。





年齢が結構いってるので、あまり痩せると


余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。





なかなか難しいものです。





私は、うまい棒(たこ焼き味)食べたなかったのに。


ぐっどもーにーん♪（テンション高っ





今日の天気は、曇りのちはれです。


午後から雨が降ると予報では言ってましたけど。





品川はここ２～３日暖かな日が続き、


とても過ごしやすくて、筋トレも続いています。





さきほど、わしとママさんとの


話が終わって。





「１週間くらい前の活動を振り返って、


今後の活動を考える」ことを話しました。





やっぱり、振り返りは大切ですね。





後で、書き出してみようと思います。


いろんなものがイメージとして浮かんできたり、


気づきがあるんだろうな。





ちょっとうで


が痛いのが気になりますが、


釣り行ってきます。


シスアドの勉強もしないとです。





え？もう時間だ。仕事行ってきます～





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