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ｵﾊﾖーｺｰﾗｽ(*^д^)(*^д^)(*^д^)ｫ'`ｫ'`♪。

昨日は、なかなか寝つかれませんでした。

今日の天気予報では晴れ

だったから、おうちにいようって思ってた。

何故、こんな天気？

１週間ほど前から、なぜか腰が痛い。

どうしたんだろ？

腕立てしすぎ？

17時になったら、コンソメ味のポテチ食べに、

太郎と千葉で待ち合わせ。

大好きなコンサートにも行きたいな。

今日はおしまい！！！

ｵﾊﾖーｺｰﾗｽ(*^д^)(*^д^)(*^д^)ｫ'`ｫ'`♪

昨日は大好きなコンサート行ってきました

帰りに食べたコンソメ味のポテチは

そして気分転換に太郎にすすめられた

ダイエットシェイク　ココア味飲んでみた。

腰

痩せたいから

ちょっと続けてみようかな。

トマト寒天もいいらしいよ。

今日はおしまい！！！

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今日は大切な日なんです♪

昨日とは違って、今日は曇天です。

明日は変な天気かな？

17時から、運動公園なのだけれど、

果たして天気は大丈夫なのだろうか？

渋谷方面の

ライブカメラを見てみたら、どんよりした空だった。

食べ物はまだあるから、まぁいいか、と。

いざとなったら、隣のお店でうまい棒(明太味)だな。

食べ物屋が隣にあると便利ですよね。

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みなさん！！

おはよー

23時にステーキ食べました。

どうでもいいですか？

今日は、ゆっくりしようって

思いました。

理由？特にないです。

今日は寝不足です。

ちょっと最近、エアロビガールが

気になっています。

父買ってないかな？ｗ

今日は、23時から、父の機嫌が

すこぶる悪くて、

なだめすかしても、一緒に腰回しやっても、

ゲルマニウム行っても、だめみたい。

熱はないみたいだし、

どうすればご機嫌になるのだろうか？

具合が悪いってわけでもなさそうだし。

こんな機嫌が悪い日も、ステーキ食べて、

元気出してほしいよね。

あんまり機嫌が悪いとこっちも・・・。

しあさっては、釣り。

少しは気分が変わるかな。

はーぁーぁーーぁーーっ

おしまい！！！

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ぐっどもーにーん♪（テンション高っ

曇りだし、今日は、姫路まで水族館です。

皆さんはどんなふうに過ごしているのでしょう？

水族館と言えば、カンボジアから

太郎が来てるので、

一緒に、エアロビクスに行こうって、

話してました。

今、カンボジアでは、スタイルUPレッグが、

流行っているみたいです。

面白いものですね。

おしまい！！！

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１週間位前にみかん寒天をしていました。

食事の代わりにみかん寒天を食べるだけ。

ぼくは野菜をたまにつけ加えたりして、

味にバリエーションを飽きないようにしていました。

ただ、スリランカにいる、恋人に

それを話したら、

それでは意味がないといわれてしまいました。

みかん寒天自体はお手軽なので、便利ですね。

しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと１０キロ

くらいは効果が出ましたよ。

少し増えたかなというときに、

もう一度チャレンジしようかと思っています。